mój wyglad

acha!! wysypka na plecach nie jest od koksu < moj wyglad temu zaprzecza> oceniajcie !

[...] moje miesieczne wynagrodzenie jest dla mnie i jak na razie jest to ponad 1000zl ale nie wiem czy bez wspomagaczy nie byłoby lepiej Cel/problem/opis: cel taki aby nabrac sylwetki i poszerzyc się w barach i calej gornej czesci ciala i zmienijszyc rozmiar ubran a problem to mój wyglad /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0602f237f1044441bf44ff15a7371c50.JPG

KO było moim pierwszym i jak na razie jedynym stackiem. Po 3 dniach stosowania pojawiła sie woda podskórna, ale po tygodniu mój wygląd stał się wyraźnie "ostrzejszy". Zwiększonej pompy na treningu prawie nie było. Za to cały czas było uczucie zwiększonej twardości mięśni nawet w dni nietreningowe. Miałem wrażenie, że zamiast bicepsów mam [...]

Mi sie moj wyglad wgl nie podoba dlatego chce to zmienic

To konto założyłem dla kilku osób i tak sobie wkleiłem foto zeby było wiedomo kto pisze teraz ale jak was drażni mój wygląd to już nie wklejam. Dobra to tak żeby było jasne (jeżeli nie zależy mi na niskich kosztach_ to które rozwiazanie jest najlepsze( białko plus wegle czy gainer)??

Moze to nie buty, ale....w moim podpisie jest kilka moich fotek (na fotkach jest mój wygląd z dnia wczorajszego Te wsady nie są prawdziwe, bo brałem rozbieg i wyskakiwałem z takiej skrzyni - jeszcze nie mam dobrego jumpa, ale pracuje nad tym. EDIT: na 1 i 3 stronie są Zmieniony przez - And_Sport w dniu 2004-04-10 12:10:30

a ogólnie jak oceniasz mój wygląd cel to w zasadzie taki jak Twój masa no i potem jakieś kształtowanie brzucha. drugi rok ćwiczeń leci z przerwami , wczesniej było machanie sztangą ale bez glowy zupełnie.. pokazałbym gdzieś zdjęcia jak miałem krate, ale nie posiadam :( Zmieniony przez - kowallosu w dniu 2009-11-30 20:33:39

[...] aby któs mi dobrze doradził co kupic... W kazdym badz razie diety nie mam, aczkolwiek odzywiam sie regularnie i uwazam, że zdrowo. Cwicze też solidnie, więc licze na to, że mój wyglad oraz siła poprawia się ;) Amentoris masz racje młody jestem i mało jeszcze wiem. Spojrzenie na Swiat zmienia się z wiekiem, więc moze kiedys zrozumiem swoje błedy [...]

Mam 18lat waze 78,5 wzrost 176cm ja teraz jestem na diecie atkinsa, chce schudnac a te cwiczenia to robie poprosu wydaje mi sie ze poprawia troche moj wyglad

z preparatow najkorzystniej wychodzi zincas forte... podobno na recepte, ale mi w 10 odiedzonych aptekach sprzedawali bez i to nawet bez bajery... co innego ze moj wyglad wzbudza zaufanie...

To tez niesamowity wynik w tej kategorii. Tak na mój wygląd, wyglądał ,na więcej niż 75 kg.

Swego czasu pracowalem nad kondycja, potem rzezbilem na sucho.... W roku szkolnym regularnie popmki ok 50 plus wymachi hantelka i popki na poreczach. Robilem tak przez okolo 2-3 miesiace... W wakacje cwiczylem na odpowiednim sprzecie przez miesiac, utrzymywalem diete, Teraz nadszedl rok szkolny. Mam dostep do silki i chcialbym poprawic moj [...]

hm...jak to po co...zeby spalic zbedny tluszcz, to chyba jasne, a wtedy moj wyglad bedzie mnie zadowalal. a o to tu chodzi. Dlatego pytam o te suple.

[...] z 4 lata mam 24lata ale do tej pory to ćwiczyłem bez niczego tak na sucho ale z drugiej strony to niezależało mi nigdy na jakichś dużych obwodach, ale od jakiegoś roku to mój wygląd się chyba nawet pogorszył i gdzieś osłabłem.Teraz chciałem coś zmienić w końcu to też zaczołem z tą kreatyną ,biorę tylko kreatyne z tauryną ,kreatyne rozpuszczam [...]

Witam chciał bym schudnąć a jednocześnie być napakowanym, chciał bym mieć kaloryfer na brzuchu, oraz przypakować Nie no, az oplulem monitor twarogiem jak to przeczytalem 8-). Zamiast zadawac glupie pytania, powinienes przeczytac pierw wszystkie tematy podwieszone w dziale odzywianie i trening dla poczatkujacych, i zrozumiec w jaki sposob to [...]

Nogi ćwiczę dopiero od 6 miesięcy i dlatego takie wymiary a jeśli chodzi o mój wygląd to nie wygląda to tak żle i beczką raczej nie jestem

A czy na przykład, może to wpłynąć na mój wygląd, że np nie będę wyglądał na swój wiek lub młodziej hehe?

U nas w szkole na lekkoatletyce zaliczamy pchnięcie kulą. Gostek uczył nas techniki, jest ona bardzo cięzka do opanowania. Kulę 3ba odpowiednio wysoko wyrzucić aby powoli opadała ale równiez daleko leciała. Cięzkie to bardzo. U mnie w klasie się dziwili ze rzuciłem tyle ile rzuciłem. Myśleli ze moj wygląd mi cos da . Mam małą rączke i przełamuje [...]

To jest obecny mój wygląd i chciałbym się pozbyć nadmiernego tłuszczu. 1. wiek: 18 (19 w marcu) 2. Waga/wzrost: 86/87 kg / 180cm 3. staż; rok - rok przerwy - teraz ok 2 miesiace 4. stosowane spalacze: l-karnityna - podczas roku treningu, aktualnie - nic 5. cel: pozbyć się nadmiernego tłuszczu ( jestem na diecie niskotłuszczowej ze względu na zbyt [...]

A ja biorę tanie aminokwasy Nutrend. Ostatnio Amino BCAA Extreme, kupilem 1 litr, właśnie kończę butelkę i zauważłem poprawę jeśli chodzi o mój wygląd. Teraz kuiłem Amino Mass 120kaps. też Nutrenda bo mimo iż to firma czeska, to ja jestem zadowolony (no, gainery mają kiepskie). Pozdrawiam - m-beat